<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkuj?cych i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 16:36 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 16:36</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 16:36</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkuj?cych i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186043#186043</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2164'&gt;PawelW&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 12:09&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      dokładnie o to pytałem , ale już wszystko wyjaśnione ...:) , no i co chłopaki do roboty na drugą zmianę , czy robota przy kompach ... bo rozpisaliście sie z rana &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186043#186043</comments>
                                        <author>PawelW</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 12:09</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186043#186043</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186042#186042</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=108'&gt;Judas&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 12:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Pewnie ja zle zrozumialem...</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186042#186042</comments>
                                        <author>Judas</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 12:00</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186042#186042</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186041#186041</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3574'&gt;BitPump&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 11:56&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Judas napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;przy deco na O2 a nie ean 50 to cos mi tu nie gra bo&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ja zrozumiałem, że robili normalne RD 1:1 (czyli z EAN50), a O2 mieli dodatkowo na 6m.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
~BitPump</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186041#186041</comments>
                                        <author>BitPump</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 11:56</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186041#186041</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186039#186039</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=108'&gt;Judas&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 11:32&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      jakie bylo rock bottom?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
przy deco na O2 a nie ean 50 to cos mi tu nie gra bo &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
20 min x 20l/min x 3 ata = 1200 l&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
a do tego jeszcze chwila na rozwiazanie awari i wspolczynnik stresu...</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186039#186039</comments>
                                        <author>Judas</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 11:32</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186039#186039</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186037#186037</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2966'&gt;zarowa&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 11:14&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;jacekplacek napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;SAC ok. 12... nieźle &lt;img src=&quot;images/smiles/hmmm.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;hmmm&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;hmmm&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Chyba muszę odkurzyć rower &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
hmmm chyba musisz odświerzyć wykłady:P &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
20l/min nawet przy średniej 42m a była mniejsza to bedzie tak: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
40min x 20l/min x 5.2 = 4160l &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
twin nabity do 230 at ma 5500l gazu. Rezerwe ustaliliśmy i jechaliśmy po prostu do rezerwy dlatego czasy 36 i 38 min.</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186037#186037</comments>
                                        <author>zarowa</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 11:14</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186037#186037</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186035#186035</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 11:01&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      SAC ok. 12... nieźle &lt;img src=&quot;images/smiles/hmmm.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;hmmm&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;hmmm&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   Chyba muszę odkurzyć rower &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186035#186035</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 11:01</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186035#186035</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186034#186034</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2966'&gt;zarowa&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 10:45&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Judas napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;tak z prostych obliczen to mial 18/45 i wyszedl z ok 110 bar we flaszce i dobil powietrzem&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dokładnie. Powietrzem dobilismy gdzies do 220-230.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pawle 40 min dennego hmm Pływaliśmy zarówno koło komina, pokład, kotły, dno w około też zwiedziliśmy. Nie pamiętam jaka średnia była. Planowaliśmy na 40 min ale prawde mówiąc nigdy do 40 nie doczekalismy ( rezerwa ). Ale było blisko ok 38 i 36 min. Planowalismy z RD 1:1 + O2, sr. głębokość, deepstopy liczone z przesyceń tkanki 5 min.</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186034#186034</comments>
                                        <author>zarowa</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 10:45</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186034#186034</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186029#186029</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=108'&gt;Judas&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 10:13&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      tak z prostych obliczen to mial 18/45 i wyszedl z ok 110 bar we flaszce i dobil powietrzem</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186029#186029</comments>
                                        <author>Judas</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 10:13</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186029#186029</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186028#186028</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3634'&gt;styx&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 10:06&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;nurkot napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
** swoją drogą - jaki jest sens dzielenia kursów na normoxic i full?&lt;br /&gt;
rozumiem że umiejętności na pewno będą większe jeśli dwa razy się coś przećwiczy, no i że full można zejść głębiej, ale mieszankowo ma to jakieś znaczenie?&lt;br /&gt;
i czy nie lepiej pozwolić od razu wszystko mieszać a ograniczać uprawnienia ewent. głębokością?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jest sens. Prócz głębokości na tych kursach różni się nieco obłożenie zadaniami i ilość targanych flaszek. Mieszankowo na plecach targasz gazy których nie możesz użyć do zanurzenia.&lt;br /&gt;
No i poziom ryzyka też nieco inny.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdr,&lt;br /&gt;
Sebastian</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186028#186028</comments>
                                        <author>styx</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 10:06</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186028#186028</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186005#186005</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2164'&gt;PawelW&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 00:12&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;zarowa napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Twiny 2x12 a trimiks takie pomyje co zostały po Frankenie ok 20/23.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
a Franken na czym robiles , bo dobiles twina na abille .... czym ???&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
i abilla robiles denko 40 min ??</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186005#186005</comments>
                                        <author>PawelW</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 00:12</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186005#186005</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186004#186004</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5686'&gt;nurkot&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-10-2009, 00:06&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;jacekplacek napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Tylko nie mów, że na 6 salta z Pawłem śmigasz &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ja musiałam już na 10m po Groźnym - jakoś upiornie zimno było, ale właściwie to pod wodę człowiek się wchodził ogrzać..&lt;br /&gt;
mimo tego tak wymarzłam na powierzchni że 70 minut na Groźnym nie rozgrzało mnie jakoś &lt;img src=&quot;images/smiles/005.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;/&quot; title=&quot;&amp;#058;/&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
a &amp;quot;pomyje po Frankenie&amp;quot; zabrzmiało zaiście upiornie !&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
czyli jednak normoxic na razie?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
** swoją drogą - jaki jest sens dzielenia kursów na normoxic i full?&lt;br /&gt;
rozumiem że umiejętności na pewno będą większe jeśli dwa razy się coś przećwiczy, no i że full można zejść głębiej, ale mieszankowo ma to jakieś znaczenie?&lt;br /&gt;
i czy nie lepiej pozwolić od razu wszystko mieszać a ograniczać uprawnienia ewent. głębokością?</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186004#186004</comments>
                                        <author>nurkot</author>
                                        <pubDate>21-10-2009, 00:06</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=186004#186004</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185995#185995</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2966'&gt;zarowa&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-10-2009, 21:06&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Twiny 2x12 a trimiks takie pomyje co zostały po Frankenie ok 20/23.</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185995#185995</comments>
                                        <author>zarowa</author>
                                        <pubDate>20-10-2009, 21:06</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185995#185995</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185982#185982</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-10-2009, 18:40&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;zarowa napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt; A na 21 i 18 kilka kółeczek w ciepłej wodzie super rozgrzewa&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Tylko nie mów, że na 6 salta z Pawłem śmigasz &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;PawelW napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt; i nie bedzie wiadomo czy to nie jest czasami DCS czy choroba dekompresyjna (a czy to nie to samo ) &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Aś sie zakręcił... &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185982#185982</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>20-10-2009, 18:40</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185982#185982</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185981#185981</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2164'&gt;PawelW&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-10-2009, 18:12&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;zarowa napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Pływaliśmy przez 40 min&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
czasu dennego ???&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
to jakiego gazu używaliście i jakich twinów ???</description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185981#185981</comments>
                                        <author>PawelW</author>
                                        <pubDate>20-10-2009, 18:12</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185981#185981</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Kurs Trimixowy</title>
                                        <link>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185980#185980</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2966'&gt;zarowa&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-10-2009, 18:06&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;PawelW napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;to trzeba było pływać wokół wraku też rozgrzalibyście się &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  bo pływanie wokół liny to jak koniki w cyrku&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pływaliśmy przez 40 min ale w 4 stopniach pływając nawet szybko i tak będzie zimno. A na 21 i 18 kilka kółeczek w ciepłej wodzie super rozgrzewa &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185980#185980</comments>
                                        <author>zarowa</author>
                                        <pubDate>20-10-2009, 18:06</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum.jds.pl/viewtopic.php?p=185980#185980</guid>
                                      </item></channel></rss>