Strona Gwna FORUM-NURAS
Froum dla nurkujących i nie tylko ...

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UytkownicyUytkownicy  GrupyGrupy    KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

Poprzedni temat «» Nastpny temat
Wstrzymywanie oddechu
Autor Wiadomo
anarchista
[Usunity]

Wysany: 13-07-2018, 22:04   

Trajter napisa/a:
Niby tak, ale w nurkowaniu ta odpowiedź nie jest poprawna gdyż … tlenu mamy za dużo!!! Wynika to z wysokiego (oczywiście zależnego od głębokości i składu gazów) ppO2.
Już na powierzchni jest jego za dużo, jeśli rozważymy hiperwentylacje z głębokim oddechem.
Trajter napisa/a:
W nurkowaniu oddychamy głównie po to, aby pozbyć się dwutlenku węgla oraz gazów inertnych przy wynurzaniu (zarówno bez jak i z dekompresją).
To nasz główny mechanizm sterowania oddechem, poziom CO2.
Jest jeszcze jeden chemoreceptory, słabo wyczuwalny, częściej wcale. Dlatego zginęło tyle osób, jeśli było usuwanie CO2, np ostatni wypadek na Bremerhaven.
Trajter napisa/a:
Co do samej techniki oddychania …. to chyba temat na oddzielny post.
Już zasygnalizowałem, poprawienie wymiany objętościowej.
grol napisa/a:
Ja doświadczyłem skutków retencji CO2 na 15-20 metrach i dobrze, że miałem opływanego partnera...
Napisałem co zrobić, już przy pierwszych objawach, wiem o tym ponad 30 lat.
plamczak1979 napisa/a:
Chyba z tym czasem troche przesadzilem , ale coz rozgrzala sie atmosfera i wyszlo jak wyszlo.
Nawet nie wiesz co to jest porządna zadyma, administrator blokował forum na wiele godzin, całe tematy znikały.

pozdrawiam rc
 
 
Trajter 


Stopień: wystarczający
Kraj:
Poland

Wiek: 59
Doczy: 28 Sie 2010
Posty: 679
Skd: Warszawa
Wysany: 14-07-2018, 11:04   

Witaj anarchisto :) - jak zwykle w świetnej kondycji :)

No tak … poziom CO2 to nasz główny mechanizm sterowania oddychaniem. Konkretniej chodzi o sprawę kwasowości, czyli pH krwi, a częściowo w reszcie płynów naszego ciała. To właśnie stężenie rozpuszczonego CO2 steruje naszym oddechem, a nie koniecznie sam parametr ppCO2 (ciśnienia parcjalnego CO2). Inaczej jest trochę w przypadku tlenu, gdzie nasz układ nerwowy głupieje przy zbyt wysokim ppO2 (głupieje to kolokwializm, bo chodzi o dość złożoną odpowiedź układu nerwowego na zbyt wysokie ciśnienie parcjalne tlenu). Nie bardzo też nasz organizm ma mechanizmy wyczuwające zbyt niskie ppO2.

Co do techniki oddychania – anarchisto … zasygnalizowałeś poprawienie wymiany objętościowej, tyle, że przeciętnemu, a zwłaszcza początkującemu nurkowi to kompletnie nic nie mówi. Nic to również nie mówi przeciętnemu człowiekowi, co więcej … nic to nie mówi sportowcowi, nawet takiemu dobrze wytrenowanemu. Ludziom jest potrzebna konkretna informacja co mają robić, żeby zwiększyć wymianę objętościową – na czym to polega i jakie mają robić ćwiczenia, żeby ją poprawić. A czy nazwiemy to poprawą wymiany objętościowej, zmniejszeniem SAC, sztuką zajebi... oddychania, czy jakkolwiek inaczej nie ma to większego znaczenia … no może jak chcemy za ta wiedzę brać pieniądze, to chwytliwa nazwa może się przydać.
Tyle ględzenia, może się wezmę i opiszę technikę prawidłowego oddychania.
Ciekawostka taka … tą samą technikę oddychania podpowiedziałem jakiś czas temu strzelcom sportowym. Nawet było kilka treningów. Jak się okazuje z doskonałym rezultatem. Lepsze usuwanie CO2, mniejsze drżenie rąk i ciała, lepsze rezultaty na tarczy.
 
 
anarchista
[Usunity]

Wysany: 14-07-2018, 11:24   

Trajter napisa/a:
bo chodzi o dość złożoną odpowiedź układu nerwowego na zbyt wysokie ciśnienie parcjalne tlenu
Dodatkowo to bardzo osobnicza reakcja.
Trajter napisa/a:
Nie bardzo też nasz organizm ma mechanizmy wyczuwające zbyt niskie ppO2.
Są i słabo się manifestują.

Jako jedna z niewielu osób miałem możliwość oddychania czystym azotem, było to kilkadziesiąt lat temu, w szpitalu pod kontrolą i opieką lekarza (obecnie taki eksperyment nie miał by miejsca bez zgody Komisji Bioetycznej). Pierwsze oddechy nie wykazywały pogłębienia oddechu. Po kilku reagowały chemoreceptory i rosła wentylacja z pogłębieniem oddechu, lecz bez objawów, takich jakie są łatwo wyczuwalne przy stymulacji oddychania przez CO2.
(Pomogło to w zdobyciu elektrody Clarka, lub inaczej wiecznego detektora tlenu.)

Trajter napisa/a:
Ludziom jest potrzebna konkretna informacja co mają robić, żeby zwiększyć wymianę objętościową – na czym to polega i jakie mają robić ćwiczenia, żeby ją poprawić.
Opisałem w Nuras.Info z grudnia (rysunki też są i pozycje źródłowe), razem z .., reszta w tekście.
Trajter napisa/a:
Tyle ględzenia, może się wezmę i opiszę technikę prawidłowego oddychania.
Nie skończyłem i nie skończę (całkiem mi z tym wygodnie). Lecz podałem jak się tego nauczyć, uratowało mi to skórę. Też jest przydatne w obiegach zamkniętych, jak pochłaniacz CO2 dobiega kresu.

pozdrawiam rc

[ Dodano: 15-07-2018, 14:52 ]
Jeszcze obrazek z artykułu.

pozdrawiam rc
 
 
Wywietl posty z ostatnich:   
Dodaj do: Wypowied dla Wykop  Wypowied dla Facebook  Wypowied dla Wyczaj.to  Wypowied dla Gwar  Wypowied dla Delicious  Wypowied dla Digg  Wypowied dla Furl  Wypowied dla Google  Wypowied dla Magnolia  Wypowied dla Reddit  Wypowied dla Simpy  Wypowied dla Slashdot  Wypowied dla Technorati  Wypowied dla YahooMyWeb
Odpowiedz do tematu
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach
Nie moesz zacza plikw na tym forum
Nie moesz ciga zacznikw na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi
umieszczanych przez użytkowników na Forum. Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24
godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.

Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych.
Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania.
Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki.
Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko
FORUM-NURAS topic RSS feed